Tuesday, October 29, 2013

1 year, 3 months and 4 days

Hari ini rafis sudah 1 tahun, 3 bulan dan 4 hari,sudah bisa apa saja ya rafis sampai hari ini?
mari kita review perkembangan rafis yuuk.. 😉


Sosial dan emosional
  • Merasa senang sekali kalau bermain dengan anak sebayanya atau balita lainnya, dengan senang berbagi mainannya untuk dimainkan bersama. kalau sudah waktunya tidur rafis bisa nanya berulang-ulang tentang teman-temannya misalnya waktu anak sepupu berkunjung ke rumah dan main bersama, malamnya rafis berkali-kali tanya "teteh nabila mana bu? teteh nabila mana bu?loncat-loncat bu..loncat-loncat.."
  • Sudah mulai bisa marah atau ngambek kalau keinginannya tidak terpenuhi. misalkan waktu rafis pengen banget mencet-mencet dispenser, ibu larang main air rafis ngamuk luar biasa, sudah ibu bolehkan main dengan diawasi dan diajari rafis gak mau, dia maunya pegang cangkir sendiri dan pencet sendiri. ibu biarkan pencet sendiri sambil diawasi, dia gak bisa pencet juga terus dia lempar cangkirnya karna kesal. Kalau sudah tantrum, yang bisa redain tantrum dia cuma pelukan dan nenen ibu.
  • Rafis sudah bisa sedikit meluapkan rasa sayang atau kangen, misalnya klo lama ditinggal ibu kerja pas kita ketemu rafis langsung peluk saya dan kadang cium pipi ibu secara spontan. Apalagi klo sama ayahnya yang dah gak ketemu seminggu gegara kerja, manja luar biasa sampai gak mau di gendong orang selain ayahnya.
  • Rafis juga sudah punya rasa takut, misalnya takut tempat gelap, bunyi-bunyi bising atau takut binatang yang mengigit.
  • Dari segi sosial, rafis termasuk anak yang mudah bersosialisasi dengan orang baru namun agak lebih sulit untuk menyesuaikan di tempat baru. Kalau ketemu orang baru di lingkungannya dia bisa cepet untuk membaur ketimbang waktu dia ada di tempat baru. Kalau ditempat baru, dia jadi lebih pendiam,selalu menoleh ingin mendapat persetujuan boleh apa tidak dari ayah atau ibu dahulu sebelum melakukan sesuatu. Tapi hal itu terjadi dalam jangka waktu beberapa jam saja, kalau dia sudah enjoy sama lingkungannya dia kembali jadi anak yang super aktif.
Bahasa dan komunikasi

  • Perkembangan bahasa rafis berkembang sangat pesat, rafis bagaikan spon yang cepat sekali menyerap kata-kata baru. Dalam hal ini saya tidak perlu mengajari rafis, sekali mendengar sebuah kata baru dia bisa langsung mengucapkannya, saya perlu hati-hati dalam berbicara karena dia bagaikan mesin foto copy atau burung beo yang akan langsung mengikuti dan mengulang-ngulang kata atau kalimat yang di dengar dari pembicaraan.
  • kendala bahasa rafis cuma kalau kita salah menyebutkan satu kata, kita tidak bisa memperbaikinya, misalnya "payung" karena waktu memperkenalkan payung pada saat hujan, sampai sekarang dia tetap mengenal payung dengan kata "hujan".
  • Untuk masalah pengucapan, rafis gak punya kendala yang berarti. Semua kata yang dia ucapkan bisa dimengerti dan jelas diucapkan. Hanya beberapa kata sulit yang tidak diucapkan dengan jelas, biasanya yang berhubungan dengan huruf S semisal "pedes" dia bilang "peden" so far sih kitanya dah ngerti dia ngomong apa.
  • Selain segi bahasa yang berkembang sangat pesat, rafis juga sudah bisa diajak komunikasi 2 arah. sudah bisa mengucapkan kalimat dengan 2-4 kata, sudah bisa menyampaikan keinginannya dengan berbicara,dia sudah mengerti klo kita ajak ngobrol atau mengikuti perintah atau larangan sederhana, walaupun kalau di larang sering kali dia malah ngelakuin hal sebaliknya.
  • Rafis juga sudah bisa sedikUyanyi, mengikuti sepengal-sepenggal kata dalam lagu seperti lagu balonku, tut..tut..tut..kereta api, burung kakak tua, ambilkan bulan, tik..tik.tik..bunyi hujan atau lagu kanak-kanak lainnya.
  • Raifs juga sudah sedikit bisa berdo'a walaupun cuma bisa ujungnya saja seperti do'a sebelum makan, do'a sebelum tidur atau adzan di televisi.
Kognitif

  • perkembangan kognitif rafis juga cukup pesat untuk anak seusianya misalnya rafis sudah menyebutkan benda dalam buku bergambar seperti gambar buah-buahan, alat transportasi, binatang, anggota tubuh atau alat makan.
  • Rafis juga sudah mampu mengingat nama orang walaupun baru satu kali bertemu.
  • sudah bisa berhitung 1-10 dengan bimbingan orang dewasa.
  • sudah mengenal beberapa warna seperti merah atau hijau.
Perkembangan fisik/gerakan

  • Perkembangan fisik rafis berkembang pesat dimusia 0-6 bulan,ketika sudah bisa melakukan beberapa gerakan seperti tengkurap, berguling dan merangkak kenaikan bereat badan sudah tidak terlalu signifikan namun pertumbuhan tinggi badan terus meningkat.
  • Beberapa pertumbuhan fisik rafis berkembang cukup lambat dibanding anak seusianya seperti gigi, hingga saat ini gigi rafis masih berjumlah 6 buah. Saya sempat khawatir akan hal ini, namun dari pengalaman beberapa orang ibu dan artikel saya dapatkan hal itu sangat wajar sekali terjadi, adapun keuntungan pertumbuhan gigi yang lambat membuat gigi susu seorang anak akan tidak cepat rusak karena ketika gigi bermunculan anak tersebut usianya sudah cukup untuk diajarkan menggosok gigi.
  • pertumbuhan fisik lainnya yang tumbuh lambat yaitu rambut, dari usia 0 bulan rambut rafis masih segitu-segitunya, padahal ibu sudah berencana membuat beberapa model rambut untuk rafis.
  • Perkembangan rafis dalam gerakan cukup menggembirakan, walaupun agak lambat dari anak seusianya. Rafis baru bisa tengkurap di 4 bulan usianya, bisa bolak-balik di usia 6 bulan, bisa merayap diusia 8 bulan, bisa merangkak diusia 10 bulan dan baru bisa berjalan diusia 13 bulan.
  • Setelah dapat berjalan sendiri baru gerakan rafis berkembang pesat, dia selalu bergerak dari mulai bangun tidur pagi hari hingga tertidur lagi malam hari. saya menyebutnya "my tiny tornado" karena aktifitas rafis yang bagaikan angin tornado bergerak kesana kemari.
Inilah catatan perkembangan rafis hingga saat ini, alhamdulillah ibu bisa menyaksikan perkembangan rafis setiap harinya, walaupun di beberapa perkembangan bukan jadi orang pertama yang menyaksikan karena ibu bekerja tapi tidak mengurangi kebahagian ibu punya anak yang tumbuh cerdas seperti rafis.

Ibu hanya bisa berdo'a semoga ibu bisa selalu ada dan dapat memberikan yang terbaik untuk rafis hingga kelak dewasa.

Dengan cinta

Ibu

Wednesday, October 23, 2013

Bed Sharing With Rafis

Bed sharing, tidur bersama, menemani tidur atau kelonan (bahasa jawa), mungkin terdengar kuno dan tidak moderen. Zaman sekarang itu anak tidur dalam box sendiri, dilatih untuk mandiri. Banyak buku dan artikel tentang bayi yang menganggap bahwa pengaturan tidur universal yang paling teruji waktu ini adalah yang paling buruk.

Biarlah orang berkata saya gak moderen, gak mengikuti perkembangan zaman. Saya tetap memilih tidur bersama satu tempat tidur dengan rafis. Dari dia dilahirkan hingga saat ini tidak satu hari pun rafis tidur tidak dalam pelukan saya, bahkan mungkin saya yang tidak dapat tertidur kalau tidak bersama rafis.

Karena banyak artikel menyebutkan bed sharing itu tidak baik untuk tumbuh kembang anak, saya melakukan beberapa research. Mulai dari membaca buku-buku parenting dan dengan browshing di google, dan ternyata saya menemukan penjelasan yang lengkap dari buku wajib tentang perkembangan bayi. "The Baby Book" karangan dr. Sears, dalam bab 15  buku ini dr. Sears menjelaskan "Pengasuhan di Malam Hari: Cara menidurkan Anak"

berikut beberapa alasan membuat tidur bersama dapat efektif yang dikemukakan dr. Sears dan berdasarkan pengalaman  saya dan rafis tidur bersama :

  1. Bayi dapat tidur dengan lebih baik dan tenang bila dipeluk oleh atau berbaring bersama dengan orang yang  dikenal, bayi akan teringat dengan gambaran mental yang dikenalnya untuk mencintai dan dipercaya dan bayi belajar untuk tidak marah ketika pergi tidur dan tidak takut untuk tetap tidur.
  2. Bayi tidur dengan lebih lelap, kehadiran ibu menyampaikan sebuah keadaan "tak masalah bila harus tidur kembali" karena tidak merasa khawatir bayi beralih dari fase tidur tak lelap ke fase tidur lelap dengan sangat damai dan tenang.
  3. Ibu dapat tidur dengan lebih baik, jam biologis dan siklus tidur ibu dan bayi selaras (bener banget ini)
  4. Penyusuan menjadi lebih mudah, dengan berada dekat dengan bayi dan mengantisipasi keinginannya untuk menyusu, ibu dapat menyusui bayi dan kembali tidur lelap sebelum bayi (dan sering kali juga ibu 😁) terbangun.
  5. Tidur bersama dapat sejalan dengan gaya hidup zaman sekarang, tidur bersama dapat memberikan kesempatan kepada ibu bekerja untuk lebih dekat dan intim dengan bayi pada malam hari sehingga menggantikan kesempatan yang hilang pada siang hari. Hormon-hormon penenang yang dihasilkan ketika menyusui membantu para ibu meredakan ketenangan dan menikmati tidur malam dengan lebih baik (penting banget ini!!!)
  6. Bayi tumbuh dan berkembang, pengamatan bertahun-tahun yang dilakukan oleh dr. Sears yang di dapat dari kedelapan anaknya menyebutkan bahwa mereka menemukan keuntungan medis bahwa bayi yang tidur bersama tumbuh dengan cepat. Fakta menyebutkan bahwa bayi-bayi yang lambat memperoleh berat badan adalah dengan membawanya tidur bersama dan menyusuinya.
inilah beberapa alasan mengapa saya menerapkan metode bed sharing dengan rafis. sebagai catatan, dalam pengasuhan bayi di malam hari bukanlah tempat untuk menidurkan bayi tetapi secepat apakah orangtua dapat menanggapi kebutuhan bayinya di malam hari dan seberapa terbukanya orangtua terhadap saran tentang pengaturan tidur yang paling baik bagi keluarganya.

-there is always a different story in every parenting style (the urban mama)-

  

Tuesday, October 22, 2013

ASI Untukku dan Untukmu

ASI adalah istimewa...
Tidak ada dua orang ibu yang membuat susu yang sama, dan tidak ada dua bayi yang membutuhkan susu yang sama. Setiap air susu memiliki hal yang dinamakan kekhususan biologis yang berarti bahwa setiap ibu memformulasikan susu yang unik bagi anaknya, memastikan pertumbuhan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Aktifitas  menyusui telah memberikan banyak manfaat baik bagi bayi, ibu maupun keluarga, berikut ini sekilas manfaat kesehatan terpenting dalam aktifitas menyusui.

Manfaat bagi bayi yang menyusu:
  1. Otak yang lebih cerdas
  2. Penglihatan yang kebih baik
  3. Jarang mengalami infeksi telinga
  4. Jantung yang lebih sehat
  5. Jarang mengalami infeksi saluran pernafasan
  6. Jarang mengalami infeksi usus
  7. Jarang mengalami sembelit
  8. Tubuh yang lebih ramping
  9. Jarang mengalami diabetes
  10. Kulit yang lebih sehat
  11. Kekebalan tubuh meningkat
  12. Pertumbuhan yang lebih sehat.
Manfaat bagi ibu yang menyusui:
  1. Sebagai relaksasi
  2. Jarang depresi
  3. Menyapih anak secara alamiah
  4. Jarang mengalami keropos tulang
  5. Kecil kemungkinan mengalami kanker payudara, rahim, indung telur
  6. Dapat menurunkan berat badan setelah melahirkan.
banyak banget ya manfaat menyusui...jadi gak ada alesan lagi nih untuk ibu-ibu untuk gak nyusuin anaknya yaaa.. 

Wednesday, October 16, 2013

30 Life Lessons foR mY SoNs


  1. Don't let a day go by without doing something for someone else. It's easy as holding the door for someone,it makes them happy and make you happy too.
  2. When you're in your twenties - you're still learning and growing, you will understand in your 30'.
  3. Be creative! you grow up with with a mom wielding a glue gun and dad who constructed lego creations
  4. Be passionate about your job. You don't have to keep the same one the rest of your life, but like what you do.
  5. We all have to do grunt works sometimes it doesn't matter howmeducated you are or how much money you have.
  6. Be active in your live. Don't let it pass by you.
  7. Dumb action early in life can alter your ability to get job you would like in the future.
  8. Go on vacation with your family at least once a year. Families need to learn how to vacation with one another.
  9. Live without debt! Money problems ruin matriages, friendship and jobs.
  10. Don't settle for a spouse. Wait. Good has just the right one for you and we have been praying her.
  11. Sex is great - just save it for the one you love.
  12. Depresion is hard to handle. If you struggle with it, learn how to deal with it and get help.
  13. Having a relationship with god is important. One way to continue to grow and learn is by being active at masjid.
  14. Laugh! It's the best stress reliever.
  15. Understanding the five languages : Phisycal touch, words of affirmation, quality time, gifts and service. Is a simply way to have a helthy relationship with your spouse.
  16. Be mindfull of what you watchon tv or the internet. Too much of a bad thing is bad.
  17. You don't need alcohol, drugs orcigarettes to have a good time.
  18. The best thing you can do for your children is to love your spouse.
  19. No fish handshake! Have a firm handshake, it show your confidence.
  20. Work hard, play hard.
  21. Be careful about engaging in emotional relationship with woman who are not your wife.
  22. Try to use your time wisely too much free time is not productive.
  23. Life, love and relationship are not like the movie. Neither sex.
  24. This will go againts out "give it your best all thr time" talk - give 90% at work and save 10% for home. Your family deserves some of your best to.
  25. Remember compliements you receive. Forget the insults.
  26. Using good manners and being respectful can help you land your dream job.
  27. You have been given some great gift and telents. Finds to nurture them.
  28. Menta health days are good for the soul.
  29. Choose a spouse that is also your best friend. That will make you happiest in the end.
  30. Call your mom.
Dear boy..
I can't believe I left this one off..
You are love unconditionally!
nothing you could ever do or say would ke me stop loving you!

Of all the boys in the world.
I'm glad god gave me you to be my son..

with love

Ibu 

Tuesday, October 15, 2013

Ibu, Rafis dan ASIP



 

Menjadi working mom adalah pilihan hidup saya sejak sebelum saya menikah, ingin menyusui anak hingga 2 tahun adalah cita2 saya sebelum menjadi ibu..
Ketika saya dinyatakan hamil,saya mulai mencari referensi2 untuk tetap bisa memberikan ASI untuk anak saya kelak ketika di tinggal bekerja.. alhamdulillah, media informasi seputar memberikan ASI ekslusif banyak sekali..terutama di dunia maya..saya ikut berbagai komunitas seperti @ID_AyahASI ataupun @theurbanmama ..

Berikut sedikit informasi panduan untuk working mom yg ingin memberikan ASI eksklusif:

  1. untuk menambah pengetahuan, carilah artikel2 tentang menyusui (banyak di google) serta ikut komunitas terkait ASI, untuk saya ini semacam media untuk belajar dan sharing sesama ibu menyusui.
  2. Siapkan mental,karena cobaan demi godaan untuk memberi anak sufor itu sungguhlah besar dan menyusui itu adalah sebuah perjuangan.
  3. Siapkan alat perang antara lain : botol/kantong ASIP (ASIPerah), pompa (tapi kalau saya prefer pake tangan aja langsung), kulkas yg memadai, ice pack dan cool box.
  4. Usahakan untuk menyetok ASIP segera seusai melahirkan, pengalaman nyetok ASIP 1 bulan sebelum masuk kerja itu keteteran banget soalnya.. (ASIP yg di taruh d freezer bisa tahan selama 6 bulan).
  5. minimal 2 minggu sebelum cuti habis, perkenalkan anak untuk meminum ASIP dari cupfeeder atau botol.. (pengalaman rafis gak bisa minum ASIP dr botol) dan pemberian ASIP sebaiknya dilakukan oleh orang selain ibunya (ayah,nenek atau pengasuh).

Cara simpan ASIP :
  1. pilih wadah ASIP dari bahan yang mudah di sterilkan
  2. gunakan wadah ASIP yang volumenya sesuai dengan kebutuhan bayi sekali minum, misalnya 125ml.
  3. bila ASIP tidak diberikan langsung, pastikan penampungan dan penyimpanannya telah steril dan tidak terkontaminasi.
  4. untuk stok ASIP dalam botol, disarankan untuk mengisi ASIP hanya 3/4 botol karena sifat ASI yg memuai bisa menyebabkan botol pecah apabila terlalu penuh.
  5. apabila ASIP akan diberikan kurang dari 6 jam, tidak perlu menyimpannya dalam lemari pendingin.
  6. disarankan tidak menyimpan ASIP di suhu kamar lebih dari 3 atau 4 jam.
  7. apabila perlu dismpan 24 jam,segera masukan ASIP ke lemari es pada suhu 4⚪C dan jangan sampai beku.
  8. apabila ASIP akan digunakan 1minggu/lebih, segera dinginkan dalam lemari es selama 30 menit lalu bekukan pada suhu 18⚪C.
  9. ASIP yang sudah dibekukan dapat dismpan antara 3-6 bulan.
  10. simpanlah ASIP di lemari es bagian tengah/terdalam freezer yang memiliki temperatur lbih dingin dan konstan.
  11. beri label setiap wadah ASIP yang berisi keterangan kapan ASI tersebut diperah.
demikian sedikit panduan untuk memberikan ASI ekslusif, selamat menyimpan ASIP ibu bekerja.. 😊